Les complexes : s'aimer pour ce que l'on est
Rares
sont celles qui leur échappent. Les complexes nous poursuivent de la salle de
bain aux lieux publics. On les croit insurmontables. Et pourtant, je vous assure
du contraire. Tout simplement en apprenant à s’aimer pour ce que l’on est.
Voici
l’été, une période redoutable pour les complexes. Mises à nu, les
imperfections de notre corps nous font la vie dure. S’exposer sans défense au
regard d’autrui devient une épreuve. Difficile confrontation pour celles qui
accordent une importance exagérée au moindre raté de leur physique. Certaines
vont jusqu’à se priver de baignade pour contourner l’épreuve du maillot.
Chacune a ses ruses. Nombreuses sont celles qui s’infligent ainsi des
punitions non méritées. Simplement parce qu’elles ne s’entendent pas avec
leur image.
Les
complexes ne sont jamais basés sur rien.
Tout est dans la façon dont on se
voit. Et on se voit d’abord comme papa et maman nous ont vue. Un premier
regard, valorisant ou non, qui sera déterminant… Enfants, nous avons besoin
de compliments et surtout d’être aimés tels que nous sommes. Mais, dés
notre plus jeune âge, nous faisons tout pour répondre aux attentes de nos
parents. C’est ainsi que chacun commence à se fabriquer un idéal qui n’a
rien à voir avec sa vraie personnalité. Un idéal qui poursuit les adolescents
pendant la puberté, un moment clé dans la construction de l’image de soi.
C’est
alors qu’ils découvrent leur corps et cherchent obstinément à faire
coïncider une image " projetée " avec leur réalité.
Lorsqu’il y a trop d’écart entre les deux c’est alors que les complexes s’installent.
S'aimer
pour ce que l'on est
Une
image fabriquée par les médias
Changer
ses défauts en qualité
Se
créer un look avec humour
Apprivoiser
le regard d'autrui
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